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心理健康教育

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大學生網課小技巧
時間:2020-04-30 作者:意昂3平台

    學習環境的改變🦗,讓我的學習方式也有了一些調整,針對在學習過程中出現的問題,總結了一些需要註意的點,希望對大家有用🤹‍♀️。

    1.選一個合適的地方學習💾,盡可能把學習與休息的場所分開。

    大家如果有書房,當然可以在書房學習👳‍♀️,如果自製力不行♎️,最好不要選擇在臥室😵‍💫,臥室是一個容易使人慵懶的地方。就像在學校🕦,一般也不會在寢室學習🏌🏿,而會選擇去自習室或者教室

    2.保持桌面的整潔🦶🏽,減少視線之內的雜物

    桌面的整潔給人的直觀感受就是很舒服,其次不要在自己的學習桌面放太多東西,物品過多過雜容易分散我們的註意力。在學習的時候👼🏿,只需要放一些必要的學習用具就行了。如:筆、本子、電腦🌷、水杯🍪、臺燈🧎🏻‍♀️。

    3.盡可能一次只用一種電子產品(主要指手機、電腦)

    可能有些人喜歡用電腦看網課,畢竟屏幕比手機大👨🏻‍🚀,看的更清晰舒適一些👨🏻‍🔬。這時如果沒有必要的話🏠,不要打開手機,把手機關機或者放在別處🧑🏻‍🦯‍➡️。這樣能夠減少你對與學習無關信息的瀏覽,可以很好的提高自己的學習效率。

    4.邊聽網課邊做記錄

    當然不是說,你要把老師講的都記下來,這也不現實,主要記你不懂的地方🚳,這種方法也可以幫助提高註意力𓀏。因為一直盯著屏幕看✅,不只是會用眼疲勞,還很容易走神,也可能會聽著聽著就睡著了✮👇🏿。

    5.充分利用網絡資源

    經歷疫情的這段特殊時期🧑🏼‍🎤,也讓我體會到了科技的進步🐣,給我們的生活學習帶來的便利。可能在聽老師講課時,我們無法完全理解掌握學習內容,這時我們要想著利用網絡資源🫅🏿,來幫助我們解決這些問題。有知識點不會的,可以用搜索引擎查找📭💌。如果不會的真的很多,又願意去花時間學的話,可以去網站找相關的課程視頻,現在很多學校網站的課程也都是免費對外開放的🫲🏽。推薦一些課程平臺:愛課程、網易公開課、中國大學mooc

    6.不要過度依賴於網絡資源,而不去聽自己老師上的課🤞🏿𓀎。

    如果能聽進去能聽明白,還是建議跟著老師的節奏🧝🏿,畢竟自己的老師🤷🏽‍♀️,對自己的學生的學習情況會更了解一些,在講課方面更有針對性。而且跟著老師的一起學,更容易把握學習的進度🍰。此外💇🏻,你重新再學一門網課也需要花費時間去適應老師的教學方式。當然🐭,這些都要根據個人的具體情況進行選擇。

    總結

    網上教學使得我們的自由空間相對更多了🦸🏽‍♀️,這也是對我們的自律能力以及資源利用能力的考驗,學習這件事主要還是靠我們自己。

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