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心理健康教育

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抗擊疫情|給焦慮的心做個SPA吧🤸🏼!
時間:2020-03-26 作者:意昂3平台

 

    疫情當前🚵🏿‍♀️,屏幕面前的你是否感到恐慌、焦慮、害怕呢🧑‍⚕️,又或者長時間的居家隔離讓你煩悶不堪?一起來給心靈做個SPA吧,讓我們有更強的心理免疫力來面對這場“戰役”🤛🏼。

    1.《三傻大鬧寶萊塢》

    推薦理由:影片講述了三位主人公的大學生活,阿米爾·汗飾演的主角蘭徹是一個與眾不同的大學生🥜,公然頂撞院長🌄,並質疑他的教學方法,用智慧打破意昂3墨守成規的傳統教育觀念。影片通過風趣幽默的方式教會了我們思考,堅持自己的個性🧑‍🚒。

    2.《綠皮書》

    推薦理由🚥:電影由真實故事改編,看過電影後我們感動於人與人之間由差異由矛盾引起沖突過後又彼此暖心共渡各個難關的真情🧜🏿‍♀️,人生在世無非就是亦行亦有情👶🏼。

    3.《中國合夥人》

    推薦理由⏱:人生不是一場百米賽跑,而是一場馬拉松,一個人的起點高低並不能決定他達到終點的早晚。如何面對自身的弱點,如何發掘自己的潛力,只要對自己足夠堅定⏱🥈,未來一切可期。

    4.《肖申克的救贖》

    推薦理由:人❗️,存活的意義就在於尋求到自由,在有約束的條件下的自由。但不管在任何時候,都不應該放棄自己對於自己先前的承諾。盡管會有許許多多的阻礙,有來自自己和他人的阻礙,但這些都不能成為我們退卻的理由。

    5.《好好先生》

    推薦理由:改編自英國作家丹尼·華萊士的同名自傳。看過這個電影後,會有一股勇於接納新的人、事、物的力量逐漸滋生,這股力量成為自我破繭成蝶的催化劑🙎🏿‍♂️。

    6.《少年派的奇幻漂流》

    推薦理由:影片講述的是少年派遇到一次海難🦁,家人全部喪生,他與一只孟加拉虎在救生小船上漂流了227天▫️,人與虎建立起一種奇特的關系,並最終共同戰勝困境獲得重生🙍🏽‍♀️。這是一部講述人與自然、人與信仰的絕佳影片。

    7.《頭腦特工隊》

    推薦理由:電影的主角是萊莉頭腦中的五個情緒小人:樂樂、憂憂、怕怕、厭厭和怒怒。講述了萊莉在搬家後,情緒以及性格的改變和重塑🥖。通過影片我們可以了解負面情緒的意義以及如何和負面情緒和平共處🚝。

    8.《叫我第一名》

    推薦理由:講述了主人公接納自己的疾病,感謝自己的病♗,讓自己去戰勝困難,並最終實現了自己的理想。社會的包容力與社會輿論對個人的影響是巨大的➝,但同時科恩身上所體現的樂觀積極、信心👨🏼‍🎓、不放棄精神戰勝了疾病的困擾,內心的折磨,人們的不理解,走向了成功🤵🏽‍♀️。

    9.《地球上的星星》

推薦理由:講述一個八九歲的小男孩伊夏,學習成績很差,被老師和家長歸因為懶🔄、笨,後被送進寄宿學校。寄宿學校的美術老師尼爾發現伊夏的問題不是不努力,而是存在閱讀障礙。他用理解和鼓勵走入伊夏的內心,幫助伊夏學習,並創造機會讓伊夏發揮出藝術天賦。這部電影告訴我們🫴🏽,每一個孩子總有閃亮的一面🤾🏿,只有真正走進孩子的心😠,才能讓他們發光。

    10.《勇敢的心》

    推薦理由🙍🏻‍♂️:也許英雄並不是無所不能的神明𓀅,但英雄一定是無所畏懼的勇士。在你站在霓虹閃爍的街頭,當你面對卑鄙委瑣的笑臉🫳🏻,你又想起了那個讓你汗顏的華萊士👈🏼,這時你收起臉上慣帶的笑容,默默地向梅爾.吉布森致敬。因為他讓我們明白,什麽才是真正的英雄👎🏼。

消息來源:學工處 王媚

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